Damascos Turcos Grandes (1 Kg)

Propiedades:

Los damascos turcos son frutos secos muy nutritivos, ricos en fibra (beneficia la digestión y previene estreñimiento), vitaminas (A para visión y piel, B3, C), y minerales (potasio, magnesio, hierro), que aportan energía, mejoran la salud ósea y muscular, fortalecen el sistema inmune y ayudan al sistema nervioso, siendo ideales para deportistas y para la salud general. 

Propiedades nutricionales y beneficios

• Salud digestiva: Su alta fibra regula el tránsito intestinal y previene el estreñimiento.
• Energía: Aportan carbohidratos simples y minerales, ideales para deportistas.
• Visión y piel: Gracias a su contenido de betacaroteno (provitamina A) y vitamina C, mejoran la salud ocular y la apariencia de la piel.
• Sistema inmune: Vitamina C y antioxidantes refuerzan las defensas naturales.
• Salud ósea y muscular: El potasio, calcio y magnesio fortalecen huesos y músculos.
• Sistema nervioso: Contribuyen al buen funcionamiento nervioso y muscular.
• Antioxidantes: Combaten el daño celular y la inflamación, con potencial preventivo contra el cáncer.
• Minerales clave: Excelente fuente de potasio (equilibrio hídrico, presión arterial), hierro (anemia), magnesio y calcio.