Higos Secos Naturales (1 Kg)

Propiedades:

Los higos secos naturales son un superalimento rico en fibra, vitaminas (B, A, C, E) y minerales (potasio, calcio, hierro), que favorecen la digestión y combaten el estreñimiento, fortalecen huesos y músculos, aportan energía, regulan la presión arterial y el colesterol, y son antioxidantes, ayudando a proteger la piel y el corazón. Son un excelente tentempié por su dulzor natural y su concentración de nutrientes, ideal para deportistas y para prevenir la anemia. 

Propiedades y beneficios clave:

• Salud Digestiva: Su alto contenido de fibra (20%) regula el tránsito intestinal y previene el estreñimiento.
• Fortalecimiento Óseo: Aportan calcio, magnesio y fósforo, esenciales para la salud de huesos y músculos.
• Energía y Ánimo: Fuente de azúcares naturales y vitamina B6, que reduce el cansancio y mejora el estado de ánimo.
• Salud Cardiovascular: El potasio ayuda a controlar la presión arterial y el colesterol, mientras que sus antioxidantes protegen el corazón.
• Prevención de Anemia: Su hierro es vital para transportar oxígeno en la sangre, combatiendo la anemia.
• Piel y Antioxidantes: Contienen antioxidantes y betacarotenos que nutren la piel y combaten el envejecimiento celular.
• Saciedad y Control de Peso: La fibra aumenta la sensación de saciedad, ayudando a controlar el apetito.