Maní Tostado Con Sal (1 Kg)

Propiedades:

El maní tostado con sal es nutritivo, rico en proteínas vegetales, fibra, grasas saludables (monoinsaturadas), vitaminas (B, E) y minerales (magnesio, fósforo, zinc, potasio), antioxidantes como el resveratrol, y ácido fólico, lo que favorece la salud cardiovascular, digestiva y cerebral, ayuda a controlar el colesterol, aumenta la saciedad y proporciona energía, pero debe consumirse con moderación debido a la sal y su alto contenido calórico. 

Propiedades Nutricionales

• Proteínas y Fibra: Esencial para el crecimiento muscular, reparación y una buena digestión.
• Grasas Saludables: Aporta grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, beneficiosas para el corazón.
• Vitaminas: Fuente de vitaminas del grupo B (B6, B9) y vitamina E.
• Minerales: Contiene magnesio, potasio, fósforo, zinc y hierro.
• Antioxidantes: Incluye resveratrol, que ayuda a combatir el daño celular y el envejecimiento. 

Beneficios para la Salud

• Salud Cardiovascular: Las grasas saludables y antioxidantes ayudan a reducir el colesterol "malo" (LDL) y proteger el corazón.
• Energía y Saciedad: Proporciona energía sostenida y ayuda a sentirse lleno por más tiempo.
• Función Cerebral: Contribuye a la concentración y memoria, y protege contra enfermedades neurológicas como el Alzheimer.
• Sistema Digestivo: La fibra promueve una digestión saludable y ayuda a prevenir enfermedades del colon.
• Fertilidad y Embarazo: El ácido fólico es importante para la fertilidad y el desarrollo del bebé.