Huesillos Medianos (1 Kg)

El huesillo (durazno deshidratado) es nutritivo, rico en fibra, vitaminas (A, C, complejo B) y minerales (potasio, hierro, calcio), mejorando la digestión y regularidad intestinal, aportando energía natural por sus azúcares, fortaleciendo el sistema inmune, y ofreciendo antioxidantes que protegen las células, además de ayudar a controlar el colesterol y la glucemia, especialmente cuando se consume en el clásico mote con huesillos. 

Beneficios principales del huesillo

• Digestión y regularidad: Su alto contenido de fibra soluble e insoluble promueve un tránsito intestinal saludable y previene el estreñimiento.
• Energía natural: Proporciona carbohidratos y azúcares naturales (fructosa, glucosa) para una fuente de energía rápida y sostenida.
• Fuente de vitaminas y minerales: Aporta vitaminas A y C, y minerales como potasio, calcio, fósforo y hierro, importantes para la vista, huesos, circulación e inmunidad.
• Poder antioxidante: Contiene antioxidantes que combaten los radicales libres, protegiendo las células y previniendo el envejecimiento prematuro.
• Control metabólico: Ayuda a controlar el colesterol y los niveles de azúcar en sangre, beneficiando a personas diabéticas.
• Salud intestinal: Actúa como prebiótico, alimentando la flora bacteriana beneficiosa y mejorando la respuesta inmune.
• Hidratación y saciedad: Al rehidratarse, aporta agua y, junto con la fibra, genera sensación de saciedad, ayudando al control de peso.