Semillas De Zapallo Peladas (1 Kg)

Propiedades:

Las semillas de zapallo peladas son un superalimento rico en proteínas, fibra, grasas saludables (omega-3), y minerales esenciales (zinc, magnesio, hierro, fósforo, potasio), además de vitaminas del grupo B y antioxidantes. Sus propiedades incluyen beneficios para el corazón (magnesio, grasas buenas), salud prostática y urinaria (zinc), sistema inmune (zinc), sueño (triptófano, magnesio) y control del azúcar en sangre, ayudando a reducir el colesterol "malo" y combatir parásitos intestinales. 

Propiedades Nutricionales Clave

• Proteínas y Fibra: Excelente fuente, promueve la saciedad.
• Grasas Saludables: Ricas en omega-3 y ácidos grasos insaturados.
• Minerales: Alto contenido de zinc, magnesio, manganeso, fósforo, hierro y cobre.
• Vitaminas: A, del grupo B, E y K.
• Antioxidantes: Combatientes del daño celular.
• Fitoesteroles: Ayudan a bloquear la absorción de colesterol. 

Beneficios para la Salud

• Salud Cardiovascular: Ayudan a regular el colesterol y la presión arterial.
• Sistema Inmunológico: Fortalecen las defensas por su zinc y vitamina E.
• Salud Urinaria y Próstata: Muy valoradas para la vejiga y la próstata.
• Descanso: Mejoran la calidad del sueño.
• Sistema Digestivo: Propiedades antiparasitarias y reguladoras.
• Control Glucémico: Contribuyen a estabilizar el azúcar en sangre.